VOYAGE / SEJOUR SPIRITUEL AU NEPAL

Quoi de mieux que le Népal pour s'initier au Bouddhisme, réaliser un mini-trek découverte et apprendre la culture Himalayenne ? Le Népal regorge en effet de magnifiques endroits où s'arrêter le temps d'une retraite, ou tout simplement d'une découverte spirituelle, au travers de séjours adaptés pour tous types de demandes.

CN 06 A

De Katmandou aux monastères de l’Helambu

Jour 1 : Arrivée à Katmandou, installation à votre hôtel et reste de la journée libre.

Jour 2 : Katmandou ; visite de Swayambunath et Basantapur. Nuit à votre hôtel.

Jour 3 : Route pour Dhulikhel via Bhaktapur et son quartier de temples. 1h30 de route. Le soir, observation du magnifique coucher de soleil qu’offre Dhulikhel sur fond d’Himalaya. Nuit en hôtel.

Jour 4 : Tôt le matin, départ pour la balade de Namo Buddha et visite de son magnifique monastère. L’après-midi, marche vers Panauti.

Jour 5 : Visite de la petite ville de Panauti et son quartier de temples, puis route vers Katmandou via Patan. Nuit en hôtel.

Jour 6 : Route pour Melamchipul Bazar (845m). Nuit en lodge.

Jour 7 : Marche pour Sermathang (1800m) en traversant les magnifiques cultures en terrasses. 6h de marche - Nuit en lodge.

Jour 8 : Marche pour Tarke Ghyang (2550m) et son magnifique monastère. 5h de marche - Nuit en lodge.

Jour 9 : Marche pour Phedi pour assister à la cérémonie du matin. 2h de marche – Nuit en lodge.

Jour 10 : Marche pour Kutumsang (2300m). Magnifiques vues sur l’Himalaya. 6h de marche. Nuit en lodge.

Jour 11 : Marche pour Borlang (1800m) et retour dans les terres fertiles des vallées. Nuit en lodge.

Jour 12 : Marche pour Sundarijal (1500m) ; fin du trek. 3h de marche. Route pour Bodnath en 1h et visite du monastère et du stupa. Nuit à votre hôtel.

Jour 13 : Katmandou ; journée libre pour faire vos achats ou vous perdre dans les rues de Katmandou.

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CN 06 B

De Kathmandu au pays Sherpa

- Jour 1 : Arrivée à KTM, accueil à l’aéroport, installation à votre hôtel à Thamel, le centre historique et touristique de Kathmandu. Reste de la journée libre. Nuit à votre hébergement chez l’habitant. Dîner inclus.

- Jour 2 : Journée de visite de Kathmandu Durbar Square, Asan et Swayambunath. Nuit à votre hôtel. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 3 : Tôt le matin, transfert jusqu’à Dhulikhel en bus local, dans la campagne de  la vallée de Kathmandu. 2h de trajet. Puis marche de 4h jusqu’au monastère de Namo Buddha, un joyau. La marche est très agréable. Reste de la journée libre pour visiter ce site monastique et assister à la prière. Nuit au monastère. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 4 : Namo Buddha ; journée libre pour profiter de l’ambiance extraordinaire qui règne en ce lieu et vous imprégner de sa spiritualité. En début d’après-midi, marche jusqu’à Panauti en environ 3h et visite de son quartier de temples. Nuit en guest house. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 5 : Le matin, transfert jusqu’à Bhaktapur en bus local, le joyau de la vallée de Kathmandu. 1h de trajet. Cette ville abrite le plus grand quartier de temples hindouistes de la vallée. Une journée entière est consacrée à cet endroit splendide. En fin d’après-midi, transfert jusqu’à Kathmandu en bus local. 1h de trajet. Nuit à votre hôtel. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 6 : Kathmandu ; journée de visite du quartier Tibétain de Bodnath, de plusieurs monastères, puis marche jusqu’à Pashupatinath, le quartier des crémations et sanctuaire de Shiva. Nuit à votre hôtel. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 7 : Envol pour Lukla (2850m) et marche pour Phakding (2640m). 2h de marche – Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 8 : Marche pour Namche Bazar (3440m) en 5h. Visite de la capitale Sherpa. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 9 : Marche pour Thengboche (3850m) via Debuche et son monastère de nones. 5h de marche. Première approche du somptueux monastère de Thengboche. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 10 : Journée de repos à Thengboche pour échanger avec les moines et découvrir le musée. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 11 : Marche pour Pangboche et son mythique scalpe de Yéti, exposé au monastère. 3h de marche – Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 12 : Marche pour Phortse (3840m) en 2h et découverte de son ancien monastère. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 13 : Marche pour Kumjung (3790m) en 3h. Grand village de pierre isolé dans une vallée encaissée. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 14 : Marche pour Monjo (3200m). 4h de marche. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 15 : Marche retour pour Lukla, dernier jour de trekking. 4h de marche. Visite de ce joli village confortable. Nuit en lodge. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 16 : Vol retour pour Katmandou ; reste de la journée libre. Nuit à votre hôtel. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 17 : Kathmandu ; journée libre pour faire vos derniers achats et/ou profiter de cette dernière journée pour visiter une dernière fois le centre de Kathmandu. Nuit à votre hôtel. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus.

- Jour 18 : Transfert vers l’aéroport puis envol pour la France.

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Les temps de marche et de transports ne sont donnés qu’à titre indicatif. Ils sont sujets à modifications selon votre condition physique et les conditions géologiques et climatiques des lieux lors de votre  passage.